[theme-my-login default_action="register" show_links="0"]

¿Perdiste tu contrseña? Ingresa tu correo electrónico. Recibirás un correo para crear una nueva contrseña.

[theme-my-login default_action="lostpassword" show_links="0"]

Regresar

Cerrar

Publicidad

Salud

En busca de paz interna


Combinar posturas corporales estáticas o en movimiento con técnicas de respiración y meditación para liberar emociones y encontrar la paz interna es la propuesta del Chi Kung.

foto-articulo-Salud

Judy Alchalel, maestra de esta técnica, explica que se trata de un arte marcial suave que surgió en China.

 

“Las posturas son muy suaves, por eso lo puede practicar gente de cualquier edad. Incluso hay posturas para gente enferma que está en cama”, explica Alchalel.

 

Favorece la paz interna y ayuda a la persona a tomar conciencia de quién es, por qué está aquí, qué debe hacer para crecer, cómo sanarse y cómo ayudar a otros.

 

“’Chi’ quiere decir energía y ‘Kung’ maestría en el manejo. La historia cuenta que un monje shaolin se fue a las montañas a meditar y a tratar de descifrar qué estaba enfermando a su pueblo.

 

“Ahí descubrió que había posturas que no solamente iban sanando su cuerpo físico sino que también fortalecían al sistema inmunológico”, cuenta.

 

Cada postura tiene distintos objetivos como desbloquear y liberar las emociones que nos enferman como la tristeza y el enojo. En una sesión de Chi Kung se utiliza música de mantras, velas e incienso.

Publicidad


Esto te puede interesar

noticia Redacción/Oculta
Libros liberados

El Fondo de Cultura Económica realiza una jornada de liberación de libros.

noticia
“No toleraremos actos de corrupción y no perdonaremos corrupción de Gobiernos anteriores”

Gobierno suspende procedimiento iniciado para contratar un nuevo corredor de seguros para las dependencias del Estado

 

 

noticia Katerin Chumil / elPeriódico
Caen otros cinco hombres por secuestro de adolescente: exigieron rescate de US$2 millones

Para desarticular banda “La Cuchilla” las fuerzas de seguridad desarrollan seis allanamientos en Guatemala, Sacatepéquez y Chimaltenango. Ya habían detenido a los primeros cinco en diciembre.



Más en esta sección

Chilenos salen a votar en referéndum constitucional a pesar de la pandemia

otras-noticias

Muere el presidente de Samsung, Lee Kun-Hee

otras-noticias

PNC rescata a mujeres que eran obligadas a prostituirse en Chiquimula

otras-noticias

Publicidad