No es un secreto que algunos alimentos contienen nutrientes fundamentales para la salud. Aquí te presentamos un superalimento del fondo marino que fortalecerá tus huesos y hasta te ayudará a perder esos kilos de más. El quelpo es una verdadera fuente de nutrientes. Las algas pardas de la familia Fucaceae, también conocidas como laminariales, son ricas en vitaminas y minerales y aportan muchos beneficios para nuestro organismo. Estas algas, bautizadas como el ginseng marino, no solo son deliciosas, sino que también son un alimento dietético perfecto, pues tienen pocas calorías —aportan tan solo 17 calorías por cada 100 gramos— y son ricas en fibra, por lo…