Martes 19 DE Febrero DE 2019
Insólito

¿Vives estresado? Estas apps te pueden ayudar

No tienes tiempo para relajarte. Entonces estas aplicaciones son ideales para ti.

Fecha de publicación: 22-03-18
Por: Paola Guerra
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  1. Calm: Ofrece tutoriales para que inicies en la meditación y continuar el día con fuerza.
  2. Relax melodies: Tiene audios con la finalidad de calmar la ansiedad. Además, puedes crear tus propias muestras para un mayor disfrute.
  3. Pocket yoga: Para practicar donde quiera que estés, ajustando a tu nivel, ritmo y horario.

 

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