Sábado 17 DE Noviembre DE 2018
Insólito

¿Es preferible desayunar pizza o cereal? Nutrióloga da la respuesta

Así lo asegura una nutrióloga estadounidense.

Fecha de publicación: 05-02-18
Por: Paola Guerra
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 Chelsey Amer afirma que un trozo de pizza tiene las mismas calorías que un plato de cereal con leche. Pero con más proteínas.Una mejor opción para empezar el día ya que aporta más energía y saciedad. Esto no quiere decir que la pizza sea saludable, solo que es mejor que este desayuno común con altos contenidos de carbohidratos y azúcar.

Todo depende del tipo que escojas, si se opta por una granola con frutas y leche frente a una pizza con mucho queso y pepperoni la historia es otra.

Ahora no es que vayas a desayunar pizza todos los días. La idea del informe es que filtres lo que comes.

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