– Crea un “nido” en tu oficina. Decora el área tanto como sea posible. Incluye cosas que amas y te hagan feliz.

– Comienza el día con una nota positiva. Un buen comienzo del día es clave para un buen día. Haz algo que te gusta, como comer un buen desayuno, tomar un poco de aire fresco, o hablar con un amigable compañero de trabajo.

– Medita. Cierra la puerta, los ojos y simplemente respira.

– Mantén tus problemas personales en casa. Es difícil concentrarse o ser feliz en el trabajo mientras se piensa en asuntos personales.

– Elige ser feliz en el trabajo. La felicidad es un estado mental. Piensa positivamente sobre tu trabajo y no te enfoques en los aspectos negativos del mismo.