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Insólito

¿Vives estresado? Estas apps te pueden ayudar

Por: Paola Guerra Publicado 22-03-18

No tienes tiempo para relajarte. Entonces estas aplicaciones son ideales para ti.

Calm: Ofrece tutoriales para que inicies en la meditación y continuar el día con fuerza.
Relax melodies: Tiene audios con la finalidad de calmar la ansiedad. Además, puedes crear tus propias muestras para un mayor disfrute.
Pocket yoga: Para practicar donde quiera que estés, ajustando a tu nivel, ritmo y horario.

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