[theme-my-login default_action="register" show_links="0"]

¿Perdiste tu contrseña? Ingresa tu correo electrónico. Recibirás un correo para crear una nueva contrseña.

[theme-my-login default_action="lostpassword" show_links="0"]

Regresar

Cerrar

Publicidad

Salud

Esta infusión puede deshacerse de los altos niveles de colesterol en el organismo


El colesterol es una sustancia cerosa necesaria para construir células sanas en la sangre, pero si sus niveles sobrepasan el límite saludable puede llegar a obstruir arterias.

foto-articulo-Salud

Varios estudios han demostrado que el colesterol alto es un precursor de las enfermedades cardiacas, una razón fundamental para revisar si los alimentos y bebidas que se consumen a diario contribuyen a mantener un equilibrio en los niveles de colesterol en el organismo.

El colesterol es una sustancia cerosa necesaria para construir células sanas en la sangre, pero si sus niveles sobrepasan el límite saludable puede llegar a obstruir arterias. Un estudio publicado en Nutrition & Food Science indica que beber entre una a tres tazas de infusión de manzanilla a diario podría beneficiar ciertos aspectos de la salud.

A esa conclusión llegó una investigación que incluyó un ensayo en el que se midieron los marcadores de control glucémico en pacientes con diabetes de tipo 2 que son propensos a presentar niveles altos de glucosa en sangre que pueden derivar a otros problemas de salud, como el colesterol alto.

Tras ocho semanas de consumo de infusión de manzanilla tres veces al día (150 ml cada vez), los participantes con diabetes tipo 2 redujeron significativamente los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad en comparación con el grupo de control de agua caliente.

Varios estudios han demostrado que el colesterol alto es un precursor de las enfermedades cardiacas, una razón fundamental para revisar si los alimentos y bebidas que se consumen a diario contribuyen a mantener un equilibrio en los niveles de colesterol en el organismo.

El colesterol es una sustancia cerosa necesaria para construir células sanas en la sangre, pero si sus niveles sobrepasan el límite saludable puede llegar a obstruir arterias. Un estudio publicado en Nutrition & Food Science indica que beber entre una a tres tazas de infusión de manzanilla a diario podría beneficiar ciertos aspectos de la salud.

A esa conclusión llegó una investigación que incluyó un ensayo en el que se midieron los marcadores de control glucémico en pacientes con diabetes de tipo 2 que son propensos a presentar niveles altos de glucosa en sangre que pueden derivar a otros problemas de salud, como el colesterol alto.

Tras ocho semanas de consumo de infusión de manzanilla tres veces al día (150 ml cada vez), los participantes con diabetes tipo 2 redujeron significativamente los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad en comparación con el grupo de control de agua caliente.

El Servicio Nacional de Salud británico —NHS por sus siglas en inglés— recomienda intentar hacer al menos 150 minutos (2,5 horas) de ejercicio a la semana entre caminatas, natación y ciclismo para mantener al margen los niveles altos de colesterol en el organismo.

Te puede interesar:

Publicidad


Esto te puede interesar

noticia Europa Press
Inesperado hallazgo de un asentamiento de hace 3 mil 600 años en Qatar
noticia Sputnik News
Muere Diego Verdaguer, víctima de covid-19
noticia Samuel Pérez
Inflación 101


Más en esta sección

Sala anula convenios de colaboración con Odebrecht

otras-noticias

Entregan becas de inglés a mujeres indígenas

otras-noticias

MP no ha sido citado a ratificar antejuicio contra Jorge García Silva

otras-noticias

Publicidad