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Salud

Esta deliciosa infusión te puede ayudar a mejorar la digestión


El fruto tiene un alto contenido de fibra que resultan benéficos para el cuerpo.

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El nanche es un fruto de color amarillo de temporada y su sabor es agridulce. Aunque su consumo crudo trae grandes beneficios, en infusión es una maravilla.

De acuerdo con el Gobierno de México, el nance aporta tan solo 70 calorías por cada 100 gramos del fruto, pero es no es todo, pues esta fruta en infusión es recomendable para acelerar el sistema digestivo.

El fruto, detalla, tiene un alto contenido de fibra que resultan benéficos para el cuerpo, además, el nance en té es recomendable para aliviar resfriados.

Te dejamos algunos otros beneficios de esta fruta de temporada que se da principalmente en Centroamérica.

El nanche proviene de un árbol cuya corteza, ramas y hojas se utilizan para tratar enfermedades como diarrea.

La fruta aporta vitaminas C, K y E. Es un excelente alimento para fortalecer las defensas.

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