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Salud

Esto le pasará a tu cuerpo si pones las piernas en alto cada día


¿Qué pasa con nuestro organismo cuando mantenemos las piernas en alto?

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Los médicos afirman que el hábito de poner las piernas en alto durante unos minutos cada día no solo es relajante, sino también es extremadamente beneficioso para la salud. Los médicos aconsejan adoptar el hábito diario de poner las piernas en alto durante unos veinte minutos, por ejemplo en una posición con la espalda en el suelo y las piernas en el sofá, informa la revista alemana Freundin. ¿Qué pasa con nuestro organismo cuando mantenemos las piernas en alto? Las venas se relajan. Las personas que tienen que estar mucho tiempo sentadas o de pie durante el día suelen experimentar el fenómeno…

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