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Salud

Este es el conjunto de alimentos que previene enfermedades respiratorias


Las personas que siguen un plan de alimentación equilibrado y mantienen un peso óptimo, reducen el riesgo de enfermedades.

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El nutricionista Hande Gungor ha explicado cómo una dieta equilibrada compuesta por un conjunto de alimentos sanos y variados puede favorecer a la salud respiratoria y pulmonar, además de prevenir una serie de enfermedades, incluido el cáncer. Según Hande Gungor, el cuerpo humano utiliza los alimentos como combustible a través del proceso del metabolismo y los alimentos al ser procesados ​​con oxígeno necesitan un sistema respiratorio saludable para metabolizarse adecuadamente. En una entrevista con Haber7, el nutricionista explicó que los carbohidratos producen más dióxido de carbono cuando se metabolizan, mientras que las grasas producen menos, por esta razón las dietas más bajas en…

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