El exceso de grasa visceral está relacionado estrechamente con un mayor riesgo de padecer graves problemas de salud, ¿cómo librarse de ella? La grasa visceral, también conocida como grasa oculta, es aquella grasa que se acumula en lo profundo del vientre, alrededor de los órganos, incluidos el hígado y los intestinos. Constituye cerca de una décima parte de toda la grasa almacenada en nuestro organismo, detalla The Express. La grasa visceral excesiva está relacionada con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2, apunta el medio británico. Un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada y la práctica regular…