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Salud

Las señales que indican una falta de vitaminas en el organismo


¿Cuáles son los síntomas a los que hay que prestar particular atención?

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El organismo requiere de una cantidad diaria de diversas vitaminas para mantener un funcionamiento correcto, es por eso que cuando existe una deficiencia se puede notar cierto tipo de deterioro, pero ¿cuáles son los síntomas a los que hay prestar particular atención? "Es posible que la inmunidad se reduzca cuando una persona enferma, a menudo con infecciones virales respiratorias agudas, y la enfermedad dura bastante tiempo, a veces con complicaciones. En general, hay un mayor cansancio", señaló la nutricionista Elena Solomátina. En una entrevista con el medio ruso Vechernaya Moskva, la especialista sugirió que el aumento de la fragilidad ósea y la incapacidad para concentrarse o aprender cosas nuevas también pueden ser posibles signos de una deficiencia de vitaminas. Agregó que la falta de vitaminas puede evidenciarse también mediante señales externas como: la

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