Esta popular y accesible bebida te ayudará a mantener los dientes blancos

Tener los dientes blancos y sanos es el sueño de muchos. Esta bebida, que se puede encontrar en cualquier casa será de gran ayuda a quienes quieren lucir una sonrisa brillante.

Además de ser esencial para el funcionamiento del organismo en general, el agua también es un verdadero limpiador natural, y es que es capaz de eliminar las bacterias y los restos de la comida de los dientes.

“Siempre tomen al menos un vaso de agua después de cada comida”, declara la popular dentista británica Hanna Kinsela en un comentario a Express.

La también propietaria de una clínica especializada en odontología estética advierte que el té, el café y el vino tinto son capaces de dejar manchas amarillas y marrones en el esmalte, por lo que aconseja evitar estas bebidas.

No obstante, usar una pajita a la hora de tomarlas te ayudará a evitar que los dientes se manchen.

Estos son algunos de los alimentos que también deberías evitar:

los refrescos de cola;

los zumos de fruta de color oscuro;

la remolacha;

las bayas;

la salsa de tomate;

el curry;

la salsa de soja.

Te puede interesar: