Este superalimento te ayudará a fortalecer los músculos

Si llevas un estilo de vida saludable y activo, ya sabes que una dieta equilibrada es clave para el adecuado funcionamiento del organismo. Aquí te contamos qué alimento te ayudará a mantener tus músculos fuertes y sanos. Resulta que Popeye el marino tenía razón: las verduras de hojas verdes ayudan a fortalecer los músculos. Un estudio demostró … Sigue leyendo Este superalimento te ayudará a fortalecer los músculos