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Salud

Los cinco alimentos que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo


No todas las frutas aportan las mismas vitaminas y minerales y algunas provocan diferentes reacciones en el cuerpo, como las frutas que ayuda a desintoxicar tu cuerpo.

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El consumo de frutas y verduras es clave para mantener una buena salud y obtener los micronutrientes que el organismo necesita para su buen funcionamiento. Sin embargo, no todas las frutas aportan las mismas vitaminas y minerales y algunas provocan diferentes reacciones en el cuerpo, como las frutas que ayuda a desintoxicar tu cuerpo y a que órganos como el hígado funcionen de forma óptima. Por ello, en Sputnik te decimos cinco alimentos con propiedades desintoxicantes que puedes incluir dieta cotidiana: Manzana La manzana es fruta conocida por su alto contenido en fibra, el cual ayuda a mejorar el tránsito…

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