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Salud

Comer aguacates puede tener este beneficio poco conocido


Dos expertos en salud hablaron sobre un beneficio del aguacate que algunos amantes de esta fruta afirman observar.

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Si has comenzado a reflexionar sobre las manicuras de esta temporada, aquí tienes una razón más para amar los aguacates. Dos expertos en salud hablaron sobre un beneficio del aguacate que algunos amantes de esta fruta afirman observar. En una columna reciente del Seattle Times los expertos en salud Joe y Teresa Graedon respondieron a un lector que preguntó si los aguacates tienen un efecto en el fortalecimiento de las uñas. "Nunca tuve buenas uñas", dijo un lector. "Siempre fueron suaves y raídas. Hace aproximadamente un año, comencé a comer aguacates. No solo tengo uñas más fuertes, sino que mi cabello parece más sano a pesar de mis años". Aunque los Graedon dijeron que "no pudieron encontrar ninguna investigación científica que demostrara" este efecto de los aguacates en las uñas (y el cabello) más fuertes, sugieren que la asociación podría tener sentido.

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