Existe una creencia bastante popular de que una dieta saludable no debe incluir pan. La privación de este alimento, sin embargo, podría tener efectos negativos en el organismo. Si no comes suficiente pan, es posible que tampoco obtengas la cantidad suficiente de granos refinados. Eso, por ende, significa que puedes terminar no ingiriendo suficientes nutrientes, revela … Sigue leyendo Dejar de comer pan no es tan bueno para la salud como crees