Dormir bien es esencial para nuestro bienestar. Si sufres de insomnio, aquí te presentamos una receta sencilla y natural que te ayudará a conciliar el sueño. ¡No te la pierdas! Para preparar este insólito somnífero natural, solo necesitarás agua caliente y lechuga romana. Simplemente coloca varias hojas de lechuga en una taza y vierta agua caliente sobre ellas. Luego, deja reposar durante varios minutos y quita las hojas. ¡Ya está! Sí, ¡es así de simple! La bebida casi no tiene sabor ni olor, por lo que puedes agregar en ella tu té de hierbas favorito. Pero, ¿a qué se debe el…