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Salud

Los hábitos de consumo de bebidas que debes evitar si tienes más de 50 años


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El cuerpo humano cambia con el paso del tiempo. Si quieres mantener tu salud en condiciones, descubre qué hábitos de consumo de bebidas los dietistas aconsejan evitar cuando llegas a los 50. Beber alcohol a diario Si se transforma en algo diario, puede tener efectos muy dañinos para tu salud, especialmente si tienes más de 50 años. «Incluso las opciones de alcohol sin azúcar pueden contribuir al aumento del peso, debido al hecho de que las calorías líquidas carecen de fibra, de proteína, de grasa y de cualquier nutriente que contribuya a sentirse lleno y saciado. Esto puede llevar a…

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