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Salud

Estos son los cinco mejores postres que pueden consumir los diabéticos


Las personas con diabetes deben llevar una dieta saludable y controlar la ingesta de azúcar.

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No es un secreto que las personas con diabetes deben llevar una dieta saludable y controlar la ingesta de azúcar. Pero, ¿con qué alimentos puedes reemplazar los dulces si eres goloso? Aquí te lo contamos. Chocolate negro Es una opción perfecta para quienes padecen de diabetes o están a dieta. El chocolate negro no solo es delicioso, sino también rico en flavonoides, un compuesto capaz de prevenir la resistencia a la insulina. También contiene grandes cantidades de antioxidantes que protegen tu sistema cardiovascular. Al mismo tiempo, se recomienda optar por el chocolate con un porcentaje de cacao superior al 70%: de…

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