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Salud

Perder peso: estos son los cinco malos hábitos alimenticios que impiden lograrlo


Unos malos hábitos alimenticios pueden sabotear tu dieta.

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Cuando se trata de bajar de peso hay que tomar en cuenta muchos factores para lograr los resultados deseados. Unos malos hábitos alimenticios pueden sabotear tu dieta. Aquí te recomendamos qué no hacer al momento de bajar de peso. Nutricionistas y dietistas estadounidenses decidieron enumerar los hábitos alimenticios menos saludables y los errores más comunes que realizan las personas cuando desean bajar de peso de forma saludable. La doctora y nutricionista Roxana Ehsani, miembro de la Academia de Nutrición y Dieta de Estados Unidos, afirmó que «muchas personas comen bien y tienen una buena rutina de ejercicios, pero están frustradas y…

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