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Salud

Estas comidas te roban minutos de vida


Para aquellos que quieren vivir hasta un siglo, los científicos han recomendado comer muchas frutas y pescado.

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Científicos de la Universidad de Michigan han calculado cómo diferentes alimentos afectan la esperanza de vida.

Según los investigadores, algunos alimentos y bebidas acortan la vida, mientras que otros, por el contrario, añaden segundos y minutos.

Según The Telegraph, se creó un esquema de cálculo estandarizado con el que los científicos evaluaron más de 6 mil platos y productos. Al mismo tiempo, se tuvieron en cuenta varios factores, incluido el impacto en el medioambiente.

Resultó que un gramo de salchicha te quita 27 segundos de vida; un gramo de carne roja, 45 segundos, y un perro caliente, 36 minutos. Una bebida cola, según los investigadores, costará 12,5 minutos de vida.

Sin embargo, hay alimentos que pueden ayudar a vivir más tiempo. Entre estos, según los científicos, figuran, por ejemplo, las nueces. Una porción de este fruto seco agrega 26 minutos a la vida. El salmón, por su parte, prolonga la vida en 16 minutos. Las verduras, frutas y legumbres también ayudarán a aumentar la esperanza de vida.

Para aquellos que quieren vivir hasta un siglo, los científicos han recomendado comer muchas frutas y pescado.

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