¿Los suplementos vitamínicos son buenos? Esta es la verdad que necesitas saber

La ingesta de suplementos vitamínicos se ha popularizado significativamente en los últimos años, pero ¿son realmente beneficiosos para la salud? Hoy, te contamos todo lo que necesitas saber antes de decidir tomar estas vitaminas sintéticas. En Estados Unidos, la mitad de la población adulta toma algún multivitamínico u otro suplemento vitamínico o mineral con regularidad, … Sigue leyendo ¿Los suplementos vitamínicos son buenos? Esta es la verdad que necesitas saber