[theme-my-login default_action="register" show_links="0"]

¿Perdiste tu contrseña? Ingresa tu correo electrónico. Recibirás un correo para crear una nueva contrseña.

[theme-my-login default_action="lostpassword" show_links="0"]

Regresar

Cerrar

Publicidad

Salud

Beneficios de consumir frijol para la salud


Si los incluyes en tu dieta diaria, recibirás una gran cantidad de nutrientes.

foto-articulo-Salud
Los frijoles no solo son ricos, sino que también son buenos para la salud. Si los incluyes en tu dieta diaria, recibirás una gran cantidad de nutrientes. La dietista rusa Marina Makisha reveló cuáles son los beneficios de las judías y explicó quienes deben tener cuidado con ellas. El fríjol blanco contiene la mayor cantidad de fibra alimentaria buena para el intestino, mantiene el balance de la microflora -sin la cual aumenta el riesgo del cáncer-, disminuye la inmunidad y ayuda a liberar toxinas. Además, la fibra alimentaria es responsable de la disminución del nivel del colesterol malo. Puedes comer de una vez no más de entre 150 y 200 gramos de este alimento, enfatizó la especialista. "Los individuos susceptibles de padecer estreñimiento deben tener cuidado con el fríjol, observar su reacción individual, ya que su fibra viscosa pu

Cada suscripción es un grito en contra de la corrupción y la impunidad

Este contenido es exclusivo para miembros de nuestra Suscripción Digital y Suscripción Digital + Impreso.

Disfruta de acceso ilimitado a la versión digital por Q1/mes

Iniciar sesión Suscribirme hoy

Publicidad


Esto te puede interesar

noticia EFE
Las lluvias en el Salvador causan un fallecido y 105 personas en albergues
noticia Redacción/elPeriódico
Pobladores de Ixtahuacán y Nahualá se reunirán con Comisión de Derechos Humanos del Congreso

Escucharán las peticiones de ambas comunidades que mantienen un conflicto.

noticia Estuardo Porras Zadik
¿Cuál es el camino?

“No olvidemos que el poder absoluto siempre ha existido, aunque en apariencia vivamos en democracia”.



Más en esta sección

El Kremlin no espera ningún «avance» en la conversación de Putin y Biden

otras-noticias

Impacto de la pandemia en la educación será más severo de lo previsto

otras-noticias

Simulaciones récord de formación de estructuras cósmicas a gran escala

otras-noticias

Publicidad