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Salud

¿Frío o caliente? Las bondades y perjuicios de beber agua con limón


Se sabe que este fruto universal tiene innumerables efectos positivos para el organismo cuando se consume con agua tibia o caliente.

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Todo depende de la temperatura del agua con que se mezcle el limón para que este fruto brinde todas sus virtudes al organismo o lo perjudique, explicó la endocrinóloga Zukhra Pavlova.

Se sabe que este fruto universal tiene innumerables efectos positivos para el organismo cuando se consume con agua tibia o caliente, tales como acelerar el metabolismo, eliminar las toxinas del cuerpo, combatir la inflamación, fortalecer el sistema inmune, mejorar la salud de los dientes o mejorar el estado emocional.

Si bien existen algunas enfermedades que no se benefician del consumo de agua con limón. La endocrinóloga Zukhra Pavlova explicó al portal Tsargrad que no es bueno exagerar en su consumo.

Solo se necesita un poco, tal vez medio limón al día como máximo”, señaló.

Además advirtió que lo más importante es no mezclarlo con agua fría porque puede provocar hipotermia en las mucosas.

“El agua completamente helada hace que el estómago bloquee la producción de enzimas y jugos gástricos, lo que a su vez provoca una mala digestión de las proteínas”, concluyó.

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Claudia Ramirez
Reportera de Cultura y Entretenimiento. Periodista profesional con Licenciatura en Ciencias de la Comunicación de la Universidad de San Carlos. Considero que la educación es clave para formar una sociedad empática, consciente y justa.

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