¿Cuál es la importancia de moderar la velocidad al comer?

Las personas que comen más rápido o dan bocados más grandes son más propensas a comer más en una comida, según una nueva investigación que se presenta en el Nutrition 2021 Live Online, que proporciona nuevos conocimientos sobre los factores que podrían contribuir a comer en exceso. El estudio también añade más pruebas de que … Sigue leyendo ¿Cuál es la importancia de moderar la velocidad al comer?